Hallo, ich bin Katarina Wallisch – Mutter, berufstätig, und jemand, der genau weiß, wie herausfordernd es sein kann, für die eigene Gesundheit Raum zu finden.
Mein Studium der Soziologie sowie der Allgemeinen und Vergleichenden Literaturwissenschaft prägt meinen Blick auf Gesundheit bis heute: Ich betrachte Menschen nie losgelöst von ihrem Leben. Wohlbefinden hängt eben nicht nur davon ab, was wir essen oder wie viel wir uns bewegen – sondern auch von unserem Alltag, unseren Beziehungen, unserer Arbeit, unseren Lebensphasen und den Ressourcen, die uns gerade zur Verfügung stehen.
Bevor ich zur Gesundheitsberatung fand, habe ich als Berufsberatungs-Dozentin gearbeitet und selbst ein Café bzw. einen Pop-up-Store geführt. Beides hat mir vor allem eines beigebracht: wie unterschiedlich Menschen ticken, was sie brauchen, um in Bewegung zu kommen – und dass gute Beratung nie nach Schema F funktioniert. Ergänzt hat sich dieser Blick durch einige Workshops zur Körpertherapie, die ich während meiner Zeit in Berlin besucht habe – eine Erfahrung, die bis heute in meinen psychosomatischen Ansatz einfließt.
Schon seit ich vierzehn bin, engagiere ich mich ehrenamtlich für Kinder – ob bei Ferienfreizeiten, als Unterstützung in einem Kinderheim, mit einem Internetführerschein-Projekt oder einer Gärtner-AG an einer Grundschule. Diese durchgehende, persönliche Erfahrung im Umgang mit Kindern ist auch der Grund, warum mir meine Familien- und Kinderangebote so am Herzen liegen.
Um meinen soziologischen Blick mit fundiertem Gesundheitswissen zu verbinden, habe ich die Weiterbildung zur ganzheitlichen Gesundheitsberaterin (IHK) abgeschlossen – mit Schwerpunkten in gesunder Ernährung, Psychosomatik und Bewegung. Ergänzt habe ich das durch meine Ausbildung zur Aromafachberaterin bei PRIMAVERA.
Beruflich bin ich außerdem im Bio Bedorf Reformhaus Biomarkt in Wipperfürth tätig – dort berate ich Kund*innen im Alltag rund um Ernährung und gesunde Lebensweise, und biete einmal im Monat einen kostenlosen Beratungstag an.
Grundlage für einen Blick, der Menschen nie losgelöst von ihrem Leben betrachtet.
Ernährung, Psychosomatik und Bewegung – erfolgreich abgeschlossen.
Fundiertes Wissen rund um ätherische Öle und ihre Wirkung.
Ich bin Mutter, berufstätig und kenne einen Alltag, in dem Gesundheit nicht unter Idealbedingungen stattfindet: in dem gesund essen, Bewegung, ausreichend Schlaf, Familie, Arbeit und Zeit für sich selbst manchmal wunderbar zusammenpassen – und manchmal überhaupt nicht.
Gerade deswegen liebe ich diese Arbeit: weil ich mein Wissen und meine eigenen Erfahrungen nutzen kann, um Menschen auf ihrem ganz eigenen Weg zu unterstützen – mit Verständnis, Fachwissen und einem realistischen Blick auf das Leben. Nicht, um perfekt zu funktionieren. Sondern um dich wieder fit, vital und ausgeglichen zu fühlen.
Ob im kostenlosen Kennenlerngespräch, beim Beratungstag im Reformhaus oder direkt per Nachricht – ich freue mich auf dich.
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