ZURÜCK IN BALANCE
Ganzheitliche Gesundheit, die ins echte Leben passt.
SO ARBEITE ICH

Was ist gerade in deinem Leben los?

Eine medizinische Diagnose und Behandlung gehören in ärztliche Hände. Aber damit endet die Frage nach deiner Gesundheit nicht. Genau dort setzt meine Beratung an.

Fragen, die uns leiten

– Wie ernährst du dich?
– Wie schläfst du?
– Was belastet dich?
– Was gibt dir Kraft?
– Wie bewegst du dich?
– Wie sieht dein Alltag aus?
– Welche Ressourcen bringst du bereits mit?
– Was ist gerade in deinem Leben los?

So läuft eine Begleitung ab

1

Kennenlernen

In einem kostenlosen 15-minütigen Gespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und ob und wie ich dich sinnvoll begleiten kann.

2

Erstgespräch

Wir nehmen uns Zeit für dein Thema und deinen Alltag – Ernährung, Stress, Bewegung, Körper und Lebensphase gehören selbstverständlich dazu.

3

Laufende Begleitung

Schritt für Schritt, in deinem Tempo – mit dem Ziel, dass sich Veränderungen wirklich in deinem Leben umsetzen lassen.

Für wen meine Beratung gedacht ist

  • Für Frauen, die ihren Körper – Zyklus, Wechseljahre, Hormone – besser verstehen möchten
  • Für Menschen mit einer frischen Diagnose, die begleitend zur ärztlichen Therapie ganzheitlich unterstützt werden möchten
  • Für alle, bei denen Stress spürbar auf den Körper wirkt – ob als Auslöser oder als Begleiter einer Erkrankung
  • Für Menschen, die wiederkehrende Beschwerden haben und noch nicht wissen, wo sie ansetzen sollen
  • Für alle, die ihre Ernährung, ihren Schlaf oder ihre Bewegung verändern möchten, aber bislang an der Umsetzung im Alltag scheitern
  • Für Menschen, die einfach spüren: Irgendetwas ist gerade nicht mehr in Balance

Wo meine Beratung endet

Meine Gesundheitsberatung dient der Gesundheitsförderung und Prävention. Sie ersetzt keine ärztliche oder heilpraktische Diagnose oder Behandlung.

Eine medizinische Diagnose und Behandlung gehören in ärztliche Hände – meine Beratung setzt dort an, wo die Frage nach deiner Gesundheit im Alltag weitergeht: bei Ernährung, Stress, Bewegung und den Ressourcen, die dir zur Verfügung stehen.

Du musst noch nicht genau wissen, was du brauchst.

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